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3 astuces pour utiliser vos EMOTIONS au travail

3 astuces pour utiliser vos EMOTIONS au travail Êtes- vous d’accord avec cela ? C’est la question que j’ai posée en début de la formation « Comment utiliser ses émotions au travail » pour le groupe Atlantic . À ma surprise,…

Bien-être au travail, bilan de compétences, Equilibre de vie

La vie c’est maintenant…

"La vie c'est maintenant" Cette citation extraite du poème de Jacques Prevert me vient souvent à l'esprit lorsqu'une opportunité s'offre à moi et qu'elle contient une part plus ou moins importante de risque. "J'en ai envie, c'est tentant,…

Bien-être au travail, Equilibre de vie

7 questions à se poser avant le cap des 40 ans , 50 ans

Cela fait des années que vous travaillez. Vous avez déjà changé de voie, changé de boite, vécu en expatriation, fait une pause professionnelle. Voici 7 “Questions Coaching” pour prendre un peu de recul: 1. Suis-je là où…

Pleine Conscience

Bloquée sur un problème? Une petite marche et hop c’est reparti!

Marcher, c’est comme respirer, manger, dormir… c’est ancré dans notre vie en mode automatique. Marcher permet d’aller d’un point à un autre, éventuellement de « prendre l’air » le week end. Mais c’est bien plus que…

Bien-être au travail, Equilibre de vie, Management

Découvrez votre IKIGAI pour une vie épanouie

Le fil de la JOIE est au coeur du modèle IKIGAI, un modèle japonais dont on entend de plus en plus parler en France. L'IKIGAI est un concept qui invite à équilibrer votre vie, donner du sens, réaliser votre mission personnelle avec…

Plafond de verre

Plafond de verre: êtes-vous trop polie?

Le plafond de verre est constitué de ces stéréotypes qui freinent la carrière des femmes car elles s'auto-limitent ou sont limitées par leur entourage. Voici une croyance populaire qui va influencer négativement l'affirmation de soi…

Management, Plafond de verre

Plafond de verre : en tant que fille, devez-vous davantage prouver votre valeur?

Je poursuis une série d’articles sur le plafond de verre et les croyances qui nous freinent, nous les femmes, pour déployer nos ailes professionnellement. Aujourd’hui, je décortique pourquoi: « Les femmes doivent bosser…

Plafond de verre

Plafond de verre: pourquoi les garçons sont meilleurs dans les postes à responsabilité?

Je commence une série d’articles pour mieux cerner les messages insidieux qui vous freinent dans votre élan professionnel féminin. J’ai envie de secouer un peu le cocotier des croyances à propos des différences entre les hommes et les…

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